烤秋刀魚
發(fā)布時(shí)間：2021-10-12 15:45:40 作者：匿名用戶富含熱量、富含脂肪、可以解郁，祛脂降壓,健腦。
用料
主料
秋刀魚 3個(gè)
輔料
檸檬 1個(gè)
調(diào)料
食鹽 1匙
胡椒粉 少許
原味 口味
烤 工藝
半小時(shí) 耗時(shí)
簡單 難度
烤秋刀魚的做法
1、秋刀魚洗干凈去掉內(nèi)臟。
2、鹽灑在魚身兩面，用手輕輕按摩魚身使鹽能夠更好的吸收
3、刨一點(diǎn)檸檬皮屑，塞入魚腹內(nèi)
4、盤上鋪上錫紙，刷上一層油，放上魚
5、烤箱提前預(yù)熱，烤箱中層上下火200度，烤18~20分鐘，中途記得取出翻面
6、吃的時(shí)候滴上幾滴檸檬汁，大口大口咬著吃
使用廚具
電烤箱
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